Das Osterrönfelder TSV bietet das beliebte Tabata-Training an! Hier erwarten dich kurze, hochintensive Intervalle, gefolgt von kurzen Pausen - eine Herausforderung für jeden!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen. Das Training eignet sich perfekt zur Steigerung der Kraft und Kraftausdauer sowie zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems.
Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse, aber eine gewisse Grundfitness wäre von Vorteil. Schnapp dir bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und genug zu Trinken, und komm mittwochs um 18:00 Uhr in die Sporthalle Osterrönfeld.
Die Trainerin Marion Feulner (Tel. 0176-43727682) freut sich auf euch und steht bei Fragen zur Verfügung!