Die Fitnessabteilung des Osterrönfelder TSV erweitert ihr Kursangebot um Pilates. Das Ganzkörpertraining zielt darauf ab, gezielt einzelne Muskelpartien zu aktivieren, zu entspannen oder zu dehnen. Dabei zählt nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen und die Koordination mit der Atmung.
Pilates kann zu einer Änderung der Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten führen und zu einem größeren, aufrechteren und schlankeren Erscheinungsbild führen.
Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters. Die Kurse finden mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Sporthalle des OTSV in Osterrönfeld statt. Interessierte werden gebeten, ein großes Handtuch für die Trainingsmatte, bequeme Kleidung und ein Getränk mitzubringen.
Bei Fragen steht Trainerin Marion Feulner gerne zur Verfügung. Sie ist unter der Telefonnummer 0176-43727682 erreichbar.